sport = plăcere și relaxare

Mie-mi place să fac sport.
Deși sunt lenoasă, îmi place senzația de după (durere de mușchi, extenuare), așa că se merită efortul.

De duminică mi-am activat abonamentul la Wellness Land.
În primul rînd plăcut impresionată de primirea de la recepție (se adresează drăguț, total orientat spre clienți).

Duminică am fost la cardio: alergat, bicicletă, lucru asupra mușchilor care mă interesează (la dispoziție stă și un antrenor care te ajută să folosești aparatele).

Azi, deși m-am înscris la yoga, am reușit și la zuma (aerobică cu elemente de dans). Eu sunt mai orientată spre antrenamentele de grup, fiindcă acolo mi-e rușine să mă opresc cînd obosesc (eu fiind lenoasă, des mă opresc) . Mi-a plăcut mult, am dansat pe ritmuri tare interesante.
Apoi am fost la yoga, prima dată în viață. Acolo, nu doar că am scăpat de gînduri pentru o oră și jumate, m-am relaxat total, dar am văzut că și corpul meu este în stare de multe.

Atitudinea antrenorilor e una demnă de apreciat, și asta atrage.

Mai mult că atît la Wellness Land este și apă caldă :D deci puteți merge cel puțin pentru asta (acum cînd Chișinăul stă fără). Însă garantez că odată intrați nu mai vreți să ieșiți de acolo.

Sport asta e bine, îndeosebi cum e la Wellness Land


Share this:

CONVERSATION

2 comments:

  1. Awww, şi au am început să merg la sală, la aerobică, şi la fel ca tine, sunt orientată spre antrenamentele de grup, că singurică când fac, mă opresc repede!
    Fortzăăă şiiii să ne vedem tot mai suple :P

    ReplyDelete