Mihaela Roșcov

3. Aspectul. E și normal, atunci când cumpărăm o haină să ne placă cum arată, că de altfel n-am cumpăra-o. Dar cel mai important este cum mă simt în acea haină, dacă mă simt frumoasă, atrăgătoare, dacă mă simt ca o prințesă 😃 

Dacă ești femeie, mereu stai cu gândul la ceasul biologic, mai ales dacă îți dorești un copil.
Când mă gândesc că amuș fac 30, articolele despre graviditate și/sau maternitate persistă tot mai mult în bara mea de căutări.
Și sunt mirată că nicăieri în acest internet nu se scriu toate detaliile despre naștere, perioada dinainte și după. Pentru că majoritatea prietenelor mele deja au făcut câte un copil, unele pe al doilea și îmi povestesc despre întrebările care le apar și prin ce dificultăți au trecut sau trec.
Așa că Daniela s-a gândit la asta și a lansat un nou proiect - „Opriți burtica – eu cobor”- un eveniment despre maternitate.

Daniela a împlinit exact 39 de săptămâni pe 7 iunie, când a avut loc evenimentul. Acum este proaspătă mămică. Și a reușit să aducă la seminar 40 de participante, majoritat graviduțe, care au asistat la prezentările a 7 speakeri profesioniști din diverse domenii.


Speakerii evenimentului au fost medicul ginecolog Maxim Călăraș, nutriționistul Elena Ozun, cosmetologul Ecaterina Lica, antrenorul-medic Denis Darabanschi, psihologul Anna Comendant, juristul Olga Comerzan și managerul general Antos Tatiana Ustica.
Timp de o oră, fiecare speaker a comunicat cu participantele prezente la eveniment și a răspuns la întrebările acestora.


Eu n-am reușit să ajung la toți speakerii, însă am prins partea de alimentație, care e mega importantă, pentru că tot ce mâncăm se răsfrânge asupra sănătății noastre și a bebelușului. Am înțeles care deficențe se acutizează în sarcină, astfel încât trebuie combătute cu suplimente sau căror alimente trebuie să le dăm mai multă importanță.
De asemenea am învățat cum se are grijă de piele, deoarece corpul nostru suferă multe modificări în această perioadă. Și la final, partea psihologică, cât de importantă este implicarea partenerului din prima zi de graviditate și cum să diminuăm sau să evităm depresia post natală.
Chiar și pentru mine, care încă nu sunt gravidă a fost foarte interesant și util, îmi imaginezi că pentru femeile participante a fost ca o enciclopedie citită pe ultima sută de metri, pentru că evenimentul a fost Raiul cu femei cu burtici ❤ .

Daniela a promis să revină cu noi ediții ale evenimentului. Așa că le așteptăm cu mare drag, pentru că cine știe când vine barza ☺ trebuie să ne găsească pregătiți.




 Partenerii evenimentului au fost cosmetica naturală Antos, Art Poligraf, Biantti – producător local de migdale, Brow bar & more, Casa Lia, Doctor Lica Salon, Dulcinella, Studioul de fitness și nutriție Elena Ozun, Epilare definitivă cu laser dioda, Farmacia Felicia cu brandurile Gianluca Mech și Maternea, Medpark, fotografa Olga Scorpan, apa OM, Pao Candles, Perna mea, Primul sens, Vion Impex SRL cu brandurile Azercay, Saville și Sanosan.

Cu toții ținem la sănpătatea noastră și ne dorim ca mereu mereu să ne simțim bine din toate punctele de vedere. Dar din păcate, fiind supuși la diferite circumstanțe ne mai se întâmplă să avem careva dureri, infecții, scăderi ale imunității, răni, stări depresive etc.


Cred că și vouă vi s-a întâmplat: dacă inițial luați o pastilă pentru careva dureri, după o anumită perioadă, acea doză nu mai este suficientă, și este nevoie deja să luați 2 pastile pentru efect. Și tot așa băgând în organismul nostru atâtea pastile, nu sunt sigură dacă ne lecuim, sau de fapt mai mult ne distrugem sănătatea.


Așa că eu de ceva timp am început să reduc din medicamente, încercând să apelez la soluții naturiste. Chiar dacă acestea nu te ajută, cel puțin nu îți dăunează. Și tot în acest timp am descoperit uleiurile esențiale, care au venit ca o binecuvântare în viața mea. Ca să ma conving de efectul acestora, am luat un ulei de probă. Un ulei care ajută la digestie, la durerile de stomac care imi revin din când în când. Și am rămas încântată pentru că la fiecare disconfort îmi era suficient să iau o picătură de ulei dizolvată în jumătate de pahar de apă și îmi lua disconfortul cu mâna. Acest ulei DiGize e un amestec din tarhon, ghimbir, mentă piperată, ienupăr, fenicul, lămâiță, anason și paciuli.


După ce am urmărit efectul, m-am grăbit să îmi formez propria trusă așa că am comandat un kit din 12 uleiuri (uleiuri pure și amestecuri) care pot fi combinate între ele, sau luate separat pentru diverse necesități, începând de la răceli, dureri de cap, infecții, indegestii, greață, până la folosirea lor în scopuri cosmetologice, pentru relaxare, somn liniștit sau chiar energizare. Deci ele poti folosite absolut pentru orice.
Pentru ca să le folosești corespunzător e nevoie de un pic de informare pentru că nu toate pot fi utilizate intern sau direct pe piele. Unele trebuiesc diluate cu ulei vegetal, sau dacă este un ulei fierbinte luat în capsule. Însă toată această informație o poți găsi pe net, notat pe sticluță sau la consultanții acestor uleiuri. În mare parte uleiurile pot fi difuzate, diluate și aplicate direct.

Cand ziua ta de nastere vine cu 2 luni inainte ❤️Asta e noua mea trusa medicala in care isi fac loc uleiurile esentiale. Super fericita 💃 . . . . #youngliving #younlivingessentialoils #esentialoils #healthylifestyle #healthychoices #healthylife

A post shared by Mihaela Roșcov (@mihaelaroscov) on Feb 4, 2018 at 5:16am PST

Eu am preferat să aleg Young Living fiind cea mai recomandată și sigură companie care produce aceste uleiuri. Desigur că sunt și alte companii care oferă aceste uleiuri însă nu mă pot expune asupra calității lor, pentru că n-am încercat. Foarte atent cu uleiurile ce se vând în farmacii pentru că ele sunt diluate și nu își mai fac efectul care ar trebui.

Mi-am luat sănătate în sticluțe și sper să nu mai fie nevoie să apelez la pastile. Chiar dacă poate unele din ele n-o să-și facă efectul (pentru că toți suntem individuali), cel puțin știu sigur că n-o să-mi facă rău.
Încercați și apoi o să-mi ziceți impresii. Eu umblu extrem de fericită și entuziasmată cu referire la aceste uleiuri. De asemenea, puteți să mă abordați pentru detalii, sau să mă urmăriți pe instagram.



(acest articol nu este publicitar)

Cam de vreo câțiva ani de zile acord o importanță deosebită alimentației. Am încercat să nu mănânc carne, tot ce mi-a reușit a fost o lună de zile, după care am înțeles că nu pot să renunț la aceasta. Am redus consumul de junk food, doar că sunt o pofticioasă și greșesc uneori: atunci când vreau un cheeseburger de la McD sau Pringles nimic nu mă poate opri.


Deoarece mai fac și sport intensiv, pentru un rezultat vizibil- 70% ține de alimentație. Degeaba stai 3 ore la sală și alergi și dimineața și seara, dacă mănânci burgeri și maioneză apoi.

Greșeala pe care o fac o bună parte dintre femei este că încearcă să reducă ridurile când acestea deja au apărut de multă vreme, sau că încearcă să înlăture careva defecte ale pielii, care cu greu pot fi scoase fără un bisturiu sau injectări.


De aceea e foarte important să folosim produse care ar putea să prevină sau să diminuieze apariția ridurilor, deshidratarea, uscarea/îngrășarea tenului, de exemplu.
De asemenea, necesar este să folosim produse corespunzătoare vârstei, tipului de ten și problemelor pe care le avem, ca să nu ajungem în 2-3 ani să reparăm ce nu se mai poate repara.
Să nu uităm că fața noastra expune ce avem în interiorul corpului nostru, respectiv dacă avem o careva disfuncționalitate atunci acneea o să fie prezentă, de asemenea în dependență de ceea ce consumăm, dacă servim sau nu alcool, dacă fumăm, toate astea sunt prezente pe tenul nostru.

Greșeala pe care o facem, noi, femeile, de cele mai deseori, este că nu avem încredere în mama natură și nu știu de ce, credem că noi vom face o treabă mai bună decât a reușit să facă natura.
De cele mai dese ori, forma ideală a sprâncenelor e cea care o avem în mod natural și doar un pic trebuie ajustată înlăturând firele rebele care nu se aliniază celorlalte.

Simplu de tot. Așa vă alegeți cu forma perfectă.
Grosimea. Acum erau în modă sprâncenele groase, bine că am scăpat de cele subțiri ca niște liniuțe, dar aici tot depinde și de preferința fiecăreia dintre noi.
Eu optez din nou să văd ce mi-a dat natura, dacă mi le-a dat  groase și stufoase, le-aș îngriji și m-aș mândri cu ele, pentru că la sigur se aliniază și cu celelalte trăsături ale feței, dacă mi le-a dat de grosime medie, așa păstra această opțiune.

Dacă să vorbim despre cum le îngrijim, un lucru important pe care eu încerc să îl respect este pensarea în direcția creșterii firelor de păr; de asemenea utilizez ulei de recin pentru ca să le ofer un aspect sănătos, iar pentru ca să le fardez, utilizez aceste 3 opțiuni, pe care deseori le combin:

1. Creionul de sprâncene (True Color Glimmerstick). E un creion retractabil de care eu sunt încântată. Îl folosesc pentru a contura sprâncenele și a le sublinia forma.



2. Fardul de sprâncene (Kit Duo mark). Este un kit care conține atât fard cât și ceară. Puteți aplica mai întâi fardul și apoi ceara pentru a fixa sau invers. Eu rar folosesc ceara, dar fardul este perfect pentru a nuanța și uniformiza forma sprâncenelor.


3. Gel-cremă pentru sprâncene (mark.Perfect Brow). E un gel care are o coloare mai persistentă însă se aranjează atât de bine pe sprâncene definindu-le perfect. Când vreau un machiaj ideal, de exemplu, pentru petreceri, sau pentru seară, atunci folosesc gelul cu încredere.


Aceste produse sunt potrivite zi de zi, pentru sprâncene, astfel încât ele să arate îngrijit și să ofere experesivitate ochilor.

Iar seara neapărat le demachiez, folosind demachiant pentru ochi sau apă micelară.

P

De când mă țin minte am avut părul lung. Excepție am făcut de 3 ori când mi-am dorit o schimbare și l-am tăiat mai sus de umeri.


Deși toată lumea mă întreabă cum îngrijesc părul, o atenție deosebită niciodată nu i-am acordat. Prea sunt eu nerăbdătoare să stau și să-l îndrept sau să-l ondulez, de asta îl port aproape mereu așa cum este el, natural.

Un șampon, un balsam de păr și un ser/ulei pentru capete e tot de ce am nevoie, uneori mai adaug și un spray pentru protecție.

De recent, am primit de la Avon produse de îngrijire a podoabei capilare

Toată viaţa mea am purtat părul lung. Excepţie au făcut cele 3 ori când l-am tăiat mai sus de umeri, şi nu pentru că oboseşti de el sau că cheltui prea mult şampon 😃 dar pentru că mi-am dorit schimbări. Ador schimbările, de aceea de azi am schimbat produsele de îngrijire a părului. Ele promit strălucire şi aspect sănătos. Vă spun în câteva săptămâni dacă şi-au respectat promisiunea #avon #hairproducts #longhair #healthandbeauty

A post shared by Mihaela Roșcov (@mihaelaroscov) on Jul 5, 2017 at 11:51pm PDT

Produsele fac parte din gama Advanced Techniques, seria Daily Shine.
Șamponul este unul care redă strălucire părului. Pe lângă mirosul formidabil pe care îl are, oferă o senzație de moale pentru păr, care devine atât de plăcut la atingere.

Balsamul de păr este o revelație. Este balsam leave in, ceea ce înseamnă că nu necesită clătire. Deși eu îl clătesc, dar sunt sigură că pot să-l aplic pe toată suprafața părului, nu doar pe capete și din nou am părul soft.

Cel mai preferat produs al meu este serul pentru vârfuri uscate. Cu toatele știm că cele mai supuse deteriorării sunt capetele: sau din cauza foenu-lui, plăcii, ondulatorului, sau din cauza vremii (soare sau vânt) și un tratament este necesar. Aces ser conține ulei de argan care este o bucurie pentru părul nostru și care îi oferă sănătate și strălucire.

Spray-ul pentru strălucire încă n-am reușit să-l înțeleg, pentru că nu-mi dau seama dacă părul meu strălucește mai mult sau tot așa, dar cert e faptul că oferă un miros plăcut.

Am trecut la produsele de îngrijire a părului de la AVON de 20 de zile, dar cred că rămân la ele. Părul meu e mulțumit, și la fel sunt și eu.
Apropo, le găsiți în Broșură la prețuri mega accesibile și avantajoase și am văzut că au mai multe opțiuni: și pentru volum, și pentru tratament, pentru păr vopsit, anti mătreață etc, așa că puteți alege ce vi se potrivește.
De asemenea, șamponul uscat este mega util de avut în casă, trăind într-o continuă fugă când vrei să reușești cât mai multe în cele 24 de ore.

Dacă mai folosiți și alte produse pentru păr, dar care nu consumă mult timp la aplicare, împărtășiți.

Vă pup și aveți grijă ca părul vostru să fie mereu curat și să aibă un aspect sănătos.

După cum știți, pentru că m-ați criticat pentru asta,
consider că o femeie trebuie să fie impecabilă, să fie perfectă în imperfecțiunea sa.
Perfecțiunea și imperfecțiunea este relativă, asta e cel mai important de ce trebuie să țineți cont.



Cu toate acestea, consider că există lucruri care sunt inadmisibile pentru o femeie, deși situații de viață sunt multe, ni se pot întâmpla de toate, însă e nevoie să înlăturăm aceste aspecte cât mai curând posibil.

1. O femeie nu are voie să umble cu oja de pe unghii sărită. Mi se întâmplă și mie, că aceste oje nu sunt atât de rezistente, sau îți anini unghia anume atunci când ieși din casă, însă sunt femei care umblă cu oja sărită vreo 2 săptămâni. E foarte urât și demonstrează că nu se are grijă. Mai bine deja fără ojă.

2. Pedichiura pe timp de vară este un trebuie. Când trecem la sandale, unghiile de la picioare trebuie date cu ojă, obligatoriu, îngrijite și frumușele.

3. Unei femei nu-i stă bine să înjure. Cu toții cunoaștem cuvinte licențioase, ne mai scapă câte unul la nervi, la stres sau la un pahar de vorbă, însă dacă acestea constituie vocabularul uzual, este dezgustător.


4. Dormim nedemachiate. Nu există excepții. Mereu ne demachiem înainte de somn. Pielea noastră suferă enorm pe timpul nopții cu stratul de fond de ten pe ea. Nu contează unde ești sau cu cine te trezești alături, pentru că dacă nu te demachiezi vei avea de suferit tot tu, iar cel cu care te-ai trezit trebuie să te accepte și nemachiată, dacă nu, înseamnă că te-ai trezit cu persoana nepotrivită.

5. O femeie nu poate să umble cu părul nespălat.  Podoaba capilară e esențială pentru o femeie. Cu toate avem zile bune și zile rele de păr, dar niciodată nu umblăm cu el murdar. Nu trebuie neapărat coafat, poți să-l speli și să-l lași așa, dar să fie curat. Acum există și șampon uscat și dacă totuși nu, sunt o grămadă de posibiltăți cum să-ți prinzi părul astfel încât să nu deranjeze că nu ai reușit să-l speli.

Voi ce ați mai adăuga? Ce nu este admisibil pentru o femeie?

Acum nici nu mai știu dacă este o necesitate să mergi la sala de sport, deja mai mult a devenit o tendință. Și cu cât e mai bengoasă sala, cu cât mai multe mii de euro dai, cu atât ești mai respectat în lumea oamenilor care fac mișcare.


Nu că n-ai putea să faci acasă, sau în parc sau la un teren sportiv, important să fie sală cu toate utilitățile, iar dacă mai vin și persoane importante acolo, să știi că ai cea mai de invidiat viață activă.

Când mergi la sală, să zicem, minim 3 ori pe săptămână, sunt câteva aspecte de care trebuie să ții cont, dacă nu le faci, degeaba dai atâția bani.

1. Fă poză în oglindă în vestiar, fă un selfie pe bandă și roagă pe cineva să te filmeze în timp ce execuți un exercițiu. Toate 3, obligatoriu. Dacă n-ai postat pe facebook și instragram, antrenamentul a trecut în zadar.


2. Mănâncă înainte de sală ceapă sau usturoi, astfel vei putea avea toată zona doar pentru tine. Nu uita să mergi la cele mai aglomerate ore ale zilei. Și dacă știi că ai probleme cu mirosul de transpirație, după o lungă și grea zi de lucru, nu merge în duș. Dușurile sunt doar pentru ca să facă sala să arate bine.
3. Când faci un exercițiu, te rog, să țipi din toată puterea, ca să facă ceilalți din jur infarct.


4. Mereu mergi cu gașca la sport, pentru că alt loc de socializare nu există. Și de dorit ca împreună, toți 6-8, să vă mutați de la o zonă la alta.


5. Pune-ți prosopul pe banchetă și apoi du-te și te salută cu toți din sală. Desigur nimeni nu va dori să facă  exerciții exact atunci, pe acea banchetă.


6. Nu du ganterele la loc. Ține-le doar pentru tine. Și nici nu strânge covorașul, doar nimeni nu se va împiedica de el.
7. Când cineva ți-a cedat aparatul pentru o serie de exerciții, îndrăznește și fă-le pe toate 3. Omul a aștepta 15 minute, chiar dacă era la ultima lui serie.


Te rog să respecți aceste reguli cu strictețe, astfel încât toți să se bucure atunci când te văd că ai venit la sport.


Articolul este un pamflet și trebuie tratat ca atare.

Dacă aș putea, aș purta ruj roșu, mov sau bordo în fiecare zi. Uneori le-aș pune pe toate odată, ca să se bucure buzele de multă, multă culoare.


Ador culorile îndrăznețe, îmi dă o doză suplimentară de curaj și siguranță în mine.

Așa că atunci când s-a lansat gama mark. de la AVON, am intrat într-un extaz permanent.
În sfârșit pot să mă bucur de nuanțe fierbinți, care atrag atenția și care te scot în evidență.

În foarte scurt timp a devenit gama mea preferată, pentru că, pe lângă rujuri, are tot de ce este nevoie: rimel, blush-uri (care sunt fenomenale), fond de ten, pudră, tot, tot.



mark. este pentru femeile care îndrăznesc, cărora nu le este frică de o doză suplimentară de atenție.
mark. este pentru femeile care nu se tem să întoarcă priviri și să provoace.
Da, această gamă nu este potrivită pentru fetele cuminți sau cele pudice. Așa că dacă nu îndrăzniți, nu vă avântați.

Și eu, de ceva timp, am o nouă feblețe.

Femeile mele preferate sunt cele care se pot bucura de viață.


Care pot să alerge în plină stradă, să sară în sus de fericire, sau pur și simplu să meargă și să râdă în hohote.
Femeile la care vezi licărire în ochi, care împart bunătate și energie pozitivă.
Femei sigure pe sine, femei frumoase, femei pe care nu te saturi să le admiri.

Femeile care pot face din cea mai banală zi, o operă de artă.

Dar.
Ce îi lipsește unei femei pentru ca să se poată bucura de viață?
- o familie, un partener alături, un copil?
- un job pe care îl îndrăgește, unde are libertate și poate crește?
- multe, multe călătorii, în toate colțurile lumii?


- prieteni pe care se poate baza?
- evenimente la care se poate etala?
- un hobby care să o poată relaxa și împlini?
- sau o garderobă plină, un dulap cu zeci de percehi de pantofi?

De fapt unei femei nu îi trebuie chiar așa de multe ca să se poată bucura de viață.
Unei femei îi trebuie senzația, senzația care o poate avea de la prospețimea oferită de măr și citrice, de la notele florale care seduc pe oricine și irezistibila combinație a vaniliei și notelor lemnoase.
Toate astea le găsim într-o singură sticluță, în noua aromă Viva La Vita de la AVON.


Dacă te-ai gândit să-ți faci un cadou, atunci l-ai găsit pe cel mai potrivit, ca de azi să începi să te bucuri de viață.

P